У попередніх статтях я нагадував, що слово «гіпертонія» відноситься до підвищеного тонусу м'язів, у той час як «гіпертензія» говорить про підвищений артеріальний тиск. Для прикладу м'язова гіпертонія проявляється в перші місяці життя дитини, і яка в зв'язці з тонічними рефлексами сприяє утворенню різних патологічних положень тіла.
Тобто м'язовий тонус - специфічний рефлекс, в основі якого лежить здатність м'язів до скорочення. Але за фазою скорочення повинна слідувати фаза розслаблення, і якщо вона ослаблена або відсутня, то виникає стан підвищеного тонусу.
Для визначення м'язового тонусу зазвичай намагаються згинати тіло малюка максимально у всіх суглобах і площинах, з урахуванням виникаючого опору м'язами. Тобто намагаються визначити стан м'язового тонусу. При ДЦП це дуже показово - м'язовий тонус, психомоторне, мовленнєвий розвиток відразу ж звертає на себе увагу.
У маленької істоти виробляються ланцюгові симетричні рефлекси. Треба зауважити, що рухові навички все ж дозволяють пристосовуватися до виник вади. В даному випадку розвивається функція захоплення необхідної штучки, повороти тіла, зорово-моторна координація при безпосередній участі голови. Але шановному читачеві дуже важливо зрозуміти, що м'язова гіпертонія - це стан підвищеного тонусу м'язів виникає при окремих патологічних станах.
Однак такі діти дуже складно опановують здібностями без сторонньої допомоги зберігати рівновагу, стояти, ходити і навіть сидіти. Моторні, мовні, інтелектуальні вади при церебральному паралічі варіюють у великому розмірі.
Микола Григорович! Як раз сьогодні вранці прослухала ваш урок про розслаблення організма.Вчера повернулася з відрядження і АД вранці, після дорожнього напряга било164/104/81 (це пульс). Пройшлася 30хв. швидко по вулиці, Включила ваш урок з дихальною гімнастикою, разом з Вами зробила масаж голови, трохи порелаксувати і АД стало137/94/72. Спасибі Вам! Ваші уроки дуже щирі, дуже все Ви пояснюєте дохідливо і відчувається Ваша любов до людей і велике бажання допомогти. Я дуже рада, що я тепер не одна зі своїми проблемами, а з досвідченим помічником і другом. Всього Вам самого хорошого!...
Наталя Постнікова, 26.02.2013
Чому кругом рекламують фітнес-центри, а про стежині в лісі - тільки на форумі у Месника!? Спробував ходити по годині в день - тиск прийшов у норму. Спасибі доктор Месник!...
Дмитро Решетов, 03.01.2013
Я спочатку почитала багато розділів на сайті, потім купила книгу і прочитала її і вибрала для себе, то що мені підходить: я переглянула свій режим життя, харчування, займаюся ходьбою, роблю дихальні вправи і т.д. Я займаюся вже два роки і мені подобається....
Наталя Мінерт, 30.10.2012
Дякую вам за ваш безцінний досвід і праця Лікаря. Саме такий Лікар мені був потрібен - з'єднує складну психіку людина і його тіло. Так, хвороба як наслідок, а причина глибоко в психіці. Ви допомогли конкретними методами подолати мені психічні затиски. Тільки одне те, що я знайшла ваш сайт і перечитала все, вселив у мене надію на краще життя. ...
Любов, 30.10.2012
Думаю це те, що може допомогти не тільки гіпертонікам, але і мільйонам людей з іншими захворюваннями, якщо підходити до методу з розумом...
Максим Тимчук, 12.09.2012
Мені 25 років, перші ознаки гіпертонії з'явилися в 16. Родичі у мене все гіпертоніки. Торік навесні я пройшов повне обстеження і як висновок-гіпертонія. Знайшов в інтернеті Ваш сайт і вирішив скористатись. Почав бігати, через 2 тижні припинив прийом таблеток. З того моменту пройшов вже майже рік, а АД жодного разу не піднімалося...
Станіслав, 19.07.2012
Шановний Миколо Григоровичу, нарешті, ходьба почала давати результати: тиск (верхнє) знизилося до 125 - 132, і ось уже кілька днів тримається в нормі. Тобто, все почало працювати. Ходжу я в швидкому, до-аеробному темпі, протягом 1 години, незважаючи на погоду...
Олександр, 15.07.2012
...Почав вивчати Ваш метод, почав потихеньку бігати з 2 хвилин почав і зараз дійшов до 30 хвилин, кинув палити, до речі не без Вашої допомоги Микола Григорович, за що Вам величезне спасибі, і ось минуло 1.5 місяці, тиск у мене стало в стані спокою 115-30 - 60-70, пульс у стані спокою став від 50 до 60 уд., бігаю 3 рази на тиждень, в інші дні прогулянка хвилин 40 і турніки...
Володимир, 21.02.2012
Ваша книга подарувала надію на продовження повноцінного життя! Бажаю вам процвітання і крепккого здоров'я. вже перші заняття преноса положтельную динаміку. дуже важливо що ви самі прощлі через ето.еслі ви смоглі.значі і я зможу! с Подякою за вашу працю!...
Марія, 25.01.2012
Величезне спасибі за методику! Дійсно відчувається розумний підхід до даної проблеми....
Володимир Колтоменков, 22.01.2012
Натрапила на Ваш блог, коли зрозуміла, що чергове "прописане" ліки мене не влаштовує (побічними ефектами). Не знаю, що буде далі, але мене обрадували такі перспективи - я вже 13 років всіляко бігаю від лікарського лікування гіпертонії, а тут раптом такий чудовий спосіб! ...